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陈式太极拳的五层功夫之第四层功夫:四阴六阳类好手

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发表于 2016-9-13 18:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 piaoguo 于 2016-9-13 18:13 编辑

第四层功夫:四阴六阳类好手

4.1 有临敌之意

       中圈而小圈的阶段。


       第四层功夫已经进入高级境界,接近成功,对具体练习的方法,动作要领,逐势的技击含义注意事项以及逐势的内气运行,呼吸与动作配合等,皆完全掌握。

       在练习太极拳时,举手投足,不仅做到意到气到,并且要带有实战的意识,像在战场上和敌人作战一样,一式一势,连绵贯串,周身相随,承上启下,需有临敌之意,在练拳时假设周围都是敌人,在“意”的指挥下,皆有中气收放,宰乎其中,对周围假设性的敌人进行激烈的战斗,所以说:“练拳时无人如有人。”真正遇敌交战,要做到“胆愈大,心愈细”。“有人如无人”,如入无人之境。


4.2 练?
       第四层功夫和第三层功夫的练习项目(如拳、器械等)相同。一般需要三年可达第五层功夫。


4.3 技击表现
       第四层功夫在技击方面与第三层功夫的差别很大。

       第三层功夫,是“化”掉对方进攻的劲,解除本身的矛盾,达到己顺人被,然后换过劲来才能反击,谓之一般水平。

       第四层功夫,可以连“化”带“发”,进入了高级境界。功夫到此阶段,内劲已经非常充足,意气换的灵,周身组成的体系比较巩固。

       在推手时,对方的进攻对自己的威胁不大,触着即变换身法,很容易地将其劲化空,表现出“神以智来,智以藏住”的特点,隐于内而不显于外,随人之动而不断改变方向,不丢不顶,内部调整,变化不令人知,处处意在人先,能够做到舍己从人,随机应变,避实击虚,而且动作小,落点准,威力大,“化劲”容易,“发劲”干脆,遇人交手时只见将人发出去,看不见有多大动作,好像站着没有动一样(这里说的是一般人看好像没动,因为不是拳打脚踢的那种动作)而且重心稳定。

      正所谓:“四阴六阳类好手,遇敌以得人为准,以不见形为妙”。




注:本文摘录于陈小旺,王东武主编的《中国陈氏太极拳》,2004,河南人民出版社,根据实际需要对部分内容进行修改。


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