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运动与骨质疏松

高强度运动对骨质疏松的防治比低强度运动更有效: 移除点击此处添加图片说明文字运动能够有效预防及治疗骨质疏松已被广泛证实，由于运动没有药物治疗的毒副作用，许多科研机构及医学机构均推荐运动作为防治骨质疏松的方法之一。近期，一项发表在国际骨科权威 ...; 2017-12-18 16:37

远离骨质疏松，这样做比吃钙片强十倍！: 骨质疏松症又被形容为—老年人健康的“隐形杀手”，这是因为骨质疏松不易发觉，且极易发生骨折，一旦骨折，致死率达20%、致残率高达50%。; 2017-5-31 01:11

运动康复之骨质疏松（下）: 运动康复治疗是骨质疏松症治疗的重要组成部分，在制定运动处方时，应注意运动强度和运动频率等的设定。运动强度因不同个体和骨质疏松的不同程度必定有所差异。目前国内骨质临床分级通常以双能X线吸收仪测值峰值骨 ...; 2017-5-27 00:26

绝经后妇女骨质疏松症预防及运动处方: 绝经后骨质疏松症( postmenopausal osteoporosis，PMO) 是指女性在绝经后卵巢功能减退所引发的系列反应下，骨吸收大于骨形成，出现以低骨量和骨组织显微结构退行性变为特征，表现为骨脆性和骨折易感性增加的一种代谢 ...; 2016-7-16 10:55

适当的运动加上热量限制饮食能够保护骨骼免受节食的负面影响: 通过热量限制减肥的男女而又不运动会造成髋骨和脊柱的骨质丢失，增加骨质疏松和骨折的危险。一项研究表明，适当的运动加上热量限制饮食能够保护骨骼免受节食的负面影响。; 2016-5-4 21:17

一图读懂骨质疏松: 随着人口老龄化，骨质疏松已成为一个全球性的公共卫生问题。骨质疏松是一种骨量流失、骨脆性增加、骨密度及强度下降的全身性的骨代谢性疾病，不仅给患者带来严重的负担，也给社会造成巨大的经济损失。如何预防及治疗 ...; 2016-4-12 19:51

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