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身体基础稳定能力训练 8个动作塑造平衡美人

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楼主

发表于 2016-9-16 23:38:20 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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地板

发表于 2016-10-10 10:00:21 | 只看该作者

有具体的操作模式吗？

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板凳

发表于 2016-9-17 08:24:35 | 只看该作者

8组动作，再给个简单的介绍，那就更棒了。

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沙发

发表于 2016-9-16 23:59:18 | 只看该作者

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