对于从事出版行业的陈晓晖来说，跑步和马拉松简直是闻所未闻的事情。直到2012年，公司签下了一批在国际上具有权威性的跑步书籍，为了能够做好这些书，他咨询了很多专家，得到的回答无不都是：身体力行跑起来！ 当时陈晓晖的体重是180斤，对于跑步的认知基本停留在幼儿园，这也导致事情的开展并没有想象的顺利。第二天，他将车停到了离公司1.5公里以外，但在跑了300米之后，便开始气喘吁吁，后来的一公里也就变成了走路。就这样每天上班下班，日复一日，他的跑步生涯开始了。 从跑步开始到跑马拉松，就是一个顺其自然的过程，当你能跑10公里时，你一定会想尝试半马，当你能跑半马时，你一定想挑战全马。从2013年到现在，陈晓晖已经完成了30多场全程马拉松和越野跑的赛事。 说起马拉松带给他的改变，陈晓晖由衷感慨，“我想首先就是身体上的，从跑步到现在已经瘦了接近30斤。其次是精神上的，我从小到大根本不是意志力坚强的人，但我始终坚信，不是因为坚持而跑步，而是因为跑步而坚持。最后，也是特别重要的，是对生活的理解，马拉松教会了我如何用更长的时间维度来衡量一件事情。” 生活的奇妙，在于你永远不知道下一个转角处会有什么惊喜等着你，未来不知会有什么，但肯定的是，跑步会一直陪伴着陈晓晖，它是他的伙伴，是勇气，是生活，是他的智慧来源。
运动健康网是中国第一个运动健康科普平台，旨在传播科学运动的理念，推动全民健身的发展。
专家顾问及战略合作单位：中国老年学和老年医学学会运动健康科学分会 1.网站投稿： www.sporthealth.cn 更多精彩内容，请关注公众号：
| 
发表于 2018-6-15 01:08:17
收藏
淘帖