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一图读懂:你的走路姿势对不对?

2017-3-19 23:16| 发布者: yuanyu| 查看: 40| 评论: 0|原作者: 运动健康网|来自: 运动健康网

摘要: 步行是最简单便捷的运动,但最简单的东西往往最容易让人忽视。走路含胸低头、大摇大摆以及内外八字等错误走姿并不少见。 错误的走路姿势不仅影响个人形象,更不利于身体的健康。什么样的走路姿势才是正确的呢?
步行是最简单便捷的运动,但最简单的东西往往最容易让人忽视。走路含胸低头、大摇大摆以及内外八字等错误走姿并不少见。 错误的走路姿势不仅影响个人形象,更不利于身体的健康。什么样的走路姿势才是正确的呢? 一起看图了解下吧!

一图读懂:正确的步行姿势.jpg


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