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DASH饮食计划:吃掉体重,吃低血压

2016-7-25 22:52| 发布者: yuanyu| 查看: 196| 评论: 10|原作者: 医学美图|来自: 医学美图

摘要: DASH饮食,1997年由美国一项大型高血压防治计划(Dietary Approaches to Stop Hypertension)发展出来。研究发现,饮食中若能摄入足够的蔬菜、水果、低脂奶,并减少饮食中的油脂量,可有效地降低血压.一起看图学习下 ...
DASH饮食,1997年由美国一项大型高血压防治计划(Dietary Approaches to Stop Hypertension)发展出来。研究发现,饮食中若能摄入足够的蔬菜、水果、低脂奶,并减少饮食中的油脂量,可有效地降低血压.一起看图学习下吧!(图片来自医学美图)


医学美图--饮食计划.jpg

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最新评论

引用 爱运动爱健康 2016-7-26 00:06
引用 agang 2016-7-26 12:36
很不错
引用 adejiang 2016-7-26 23:32
只能说明文章信息来得太晚了,我都成胖子啦!
引用 密码字幕 2016-7-27 09:25
认真减肥!
引用 lifeng 2016-7-29 19:20
很好的文章!
引用 王晓飞 2016-7-29 21:28
学习了
引用 牛魔王 2016-7-30 16:23
是不是写成这样比较好,图片专一会显得更专业
引用 牛魔王 2016-7-30 16:23
是不是写成这样比较好,图片专一会显得更专业
引用 sdsporthealth 2016-10-20 10:02
图文并茂!好!
引用 sdsporthealth 2016-10-20 10:02
图文并茂!好!

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