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形神庄—寒肩缩项

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楼主

发表于 2018-1-5 12:44:31 | 显示全部楼层

学习了，有时间试试

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沙发

发表于 2018-1-6 22:34:43 | 显示全部楼层

那些年的橘子皮发表于 2018-1-5 20:48
宇哥，这个值得一试，很有效果哒！

这个动作可以录制成小视频，你有时间可以尝试一下

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