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胡子西 发表于 2016-12-5 00:21 好多人前两分半钟就撑不住
adejiang 发表于 2016-12-3 21:41 谢谢分享,马上动起来~!
胡子西 发表于 2016-12-5 11:31 其实,这个图的设计难度大了点,可以循序渐进的加难度的,这样训练时间也够了,难度也是根据需要设定的 ...
胡子西 发表于 2016-12-6 20:22 比如,刚开始练习有困难的用这样的方法,再过度到用脚尖效果更好,进步更大哦,
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