八段锦和广播体操能量消耗特点的比较

piaoguo · 发表于 2016-9-24 19:34:55

本帖最后由 piaoguo 于 2016-9-24 19:51 编辑

不错，挺好的，不同运动方式之间的对比使人能更好的选择适合自己的运动。

一个困惑：八段锦——“呼吸频率增高，……，达到健身效果。”——是“增加呼吸频率？还是增加呼吸深度？”

piaoguo · 发表于 2016-9-25 18:07:14

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