运动健康网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
收藏本版 |订阅

体能训练 今日: 0|主题: 179|排名: 9 

版主: adejiang
作者 回复/查看 最后发表
本版置顶 隐藏置顶帖 如何确定运动量? 新人帖 attach_img digest yuanyu 2016-4-3 04457 yuanyu 2016-4-3 20:46
      
平板支撑为什么是大肚子杀手?进来告诉你…… attach_img  ...2 来章琦 2016-12-16 1334975 adejiang 2017-7-22 09:21
五分钟平板支撑时间安排 attach_img  ...2 sdsporthealth 2016-12-2 119636 sdsporthealth 2016-12-7 09:48
全世界的健康处方:什么样的运动是良医 lifeng 2016-9-8 85113 sdsporthealth 2016-10-20 09:09
何为核心训练?? attach_img 密码字幕 2016-9-21 76575 密码字幕 2016-9-22 10:09
高难度腹肌训练方法(动态图) attach_img adejiang 2017-1-9 66166 agang 2017-3-14 12:11
北马跑前避免喝六种饮料 attach_img adejiang 2016-9-14 55035 牛魔王 2016-9-19 08:56
跑步外八腿怎么纠正? attach_img adejiang 2016-8-22 55718 adejiang 2016-8-22 23:27
八段锦和广播体操能量消耗特点的比较 王晓飞 2016-9-23 59447 牛魔王 2016-9-25 23:02
为什么你跑了辣么久,但并没有什么卵用? attach_img 牛魔王 2016-7-28 55221 adejiang 2016-7-30 10:10
TABATA训练法 attach_img 密码字幕 2016-9-25 45627 爱运动爱健康 2016-9-26 23:22
核心区稳定性和肢体控制功能评价方法 attach_img sdsporthealth 2016-12-13 44634 sdsporthealth 2016-12-14 09:40
“真正的”TABATA训练 attach_img 密码字幕 2016-9-24 44789 来章琦 2016-9-25 21:49
体育中高考指导——800米怎么跑,又该怎么练? adejiang 2016-8-2 45045 来章琦 2016-8-3 14:33
一周肌肉计划 attach_img sdsporthealth 2016-12-28 44079 sdsporthealth 2016-12-29 15:11
致病的跑姿?——3步轻松掌握正确的跑姿 attach_img agang 2016-7-7 44629 牛魔王 2016-11-5 20:57
老师,别让颈椎病缠上你!~~致教师节 attach_img adejiang 2016-9-9 35856 piaoguo 2016-9-10 18:50
夜跑族一定要看完这篇文章!!! attach_img adejiang 2016-12-14 35505 胡子西 2016-12-15 13:57
干货--核心体能训练(一) 密码字幕 2016-9-23 35561 adejiang 2016-9-23 22:19
如何选择合适的跑鞋? attach_img agang 2016-7-6 34081 铃充全 2016-7-31 23:57
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

合作微博|手机版|Archiver|版权声明|关于我们|CNNZ统计|运动健康网 ( 粤ICP备2021123979号

GMT+8, 2024-5-2 23:07 , Processed in 0.181435 second(s), 14 queries .

Powered by 运动健康网 X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块