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《全国力量健身等级标准》塑造更加强壮的中国人

2017-4-2 11:29| 发布者: yuanyu| 查看: 17| 评论: 0|原作者: 国家体育总局|来自: 国家体育总局

摘要: 为贯彻落实《全民健身条例》,响应国务院颁发的《全民健身计划(2016-2020年)》,落实国家体育总局关于全民健身的要求,推动举重项目在全民健身方面的建设,国家体育总局举摔柔运动管理中心近日制定了《全国力量健 ...
       为贯彻落实《全民健身条例》,响应国务院颁发的《全民健身计划(2016-2020年)》,落实国家体育总局关于全民健身的要求,推动举重项目在全民健身方面的建设,国家体育总局举摔柔运动管理中心近日制定了《全国力量健身等级标准》,该标准适用于全体国民,同样适用于开展力量健身活动的各级组织和机构。
  过去几十年,中国举重已获得31枚奥运金牌、数百个世界大赛冠军,甚至数百次打破世界纪录,在举重领域是当之无愧的世界强国。近期《全国力量健身等级标准》和《全国学生力量健身等级标准》出台,其中既包含竞技举重的各项技术,也有简单易练的日常健身动作指标,极具力量健身的现实意义和价值。
力量训练.JPG

  
        《全国力量健身等级标准》的实施有利于进一步推动全民健身活动开展,增强人民体质。《标准》根据体重设女子七个级别(44、48、53、58、63、69、+69公斤级)和男子八个级别(52、56、62、69、77、85、94、+94公斤级)。根据竞技10项(抓举、挺举、高抓、高翻、架上挺、宽拉、窄拉、前蹲、后蹲、卧推)、体能3项(引体向上、双臂屈伸、俯卧撑)、超人13项、力量举等项目的对应数据,制定相应标准。按照成绩设六个等级,即一级(金龙)、二级(金象)、三级(金牛)、四级(金马)、五级(力士)、六级(小力士)
  根据《全国力量健身等级标准实施办法》,取得竞技10项等级证书和证章的,授予“竞技力量健身之星”的称号及相应证书证章;取得体能3项等级证书和证章的,授予“体能力量健身之星”的称号及相应证书证章;取得超人13项等级证书和证章的,授予“超人力量”的称号及相应证书证章。参加力量健身者,可以同时持有多项、多级别证书和证章。对推行《标准》成绩突出的单位,举摔柔运动管理中心还将给予表彰和奖励。
  《全国力量健身等级标准》为国人力量健身训练提供了最好的参考标准,将鼓励更多群众投身于力量健身的行列,为“塑造更加强壮的中国人,营造更加美好的中国健康,打造更加自信的中国生活,创造更加坚定的中国力量”保驾护航。



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