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    <title>运动健康网 - 运动与脑健康</title>
    <link>http://www.sporthealth.cn/portal.php?mod=list&amp;catid=13</link>
    <description>Latest 20 articles of 运动与脑健康</description>
    <copyright>Copyright(C) 运动健康网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 04:02:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>运动健康网</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/</link>
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      <title>30年的研究结论：即使少量饮酒也会损伤大脑</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/article-454-1.html</link>
      <description><![CDATA[人们常常认为每天喝一杯红酒或者香槟能够保护大脑，但是一项新研究表明事实并非如此。

研究人员声称，即使少量饮酒，随着时间推移也会损伤大脑并削弱认知功能。

重度饮酒会导致记忆问题和痴呆症，虽说过去有少 ...]]></description>
      <category>运动与脑健康</category>
      <author>中国生物技术网</author>
      <pubDate>Thu, 08 Jun 2017 05:21:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>时间=大脑，知道这些能救命！</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/article-223-1.html</link>
      <description><![CDATA[来源：医学界神经病学频道 原作者: Joy  脑卒中的院前延误十分严重，为了你我的健康，我们有责任做更多的宣教和科普！  时间等于大脑，时间就是生命  在中国，脑卒中是一类具有高发生率、高致残率、高致死率、高复发 ...]]></description>
      <category>运动与脑健康</category>
      <author>Joy</author>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 06:48:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>每天睡6小时和8小时的区别！</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/article-161-1.html</link>
      <description><![CDATA[据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验，分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时，看看面容有什么变化。

   不够震撼？下面的对比照，是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。 ...]]></description>
      <category>运动与脑健康</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Sat, 02 Jul 2016 09:58:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>运动健身为什么能延缓人的衰老？</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/article-53-1.html</link>
      <description><![CDATA[长寿是人类的一个美好愿望，也是一个复杂的问题。人为什么会衰老?科学家们都在努力地探索着这个“谜”。但是古往今来，国内外大量长寿者的事例和关于“老年学”的研究，都证明了劳动和体育锻炼能使人体各器官系统的  ...]]></description>
      <category>运动与脑健康</category>
      <author>王菁菁</author>
      <pubDate>Wed, 20 Apr 2016 15:01:12 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>知道运动对大脑健康的好处吗？</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/article-40-1.html</link>
      <description><![CDATA[最近的一项研究显示，经常锻炼的老年人其脑功能更好。经过研究发现，与微量运动或不运动的老年人相比，经常保持中等至高强度运动的老年人在今后5年内能够保持更健康的大脑状态。研究者称，总体说来，不经常运动的老 ...]]></description>
      <category>运动与脑健康</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 05:38:45 +0000</pubDate>
    </item>
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