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8月8日，迎着清晨的第一缕朝阳，漫步在蜿蜒的花园小径，家住北京市朝阳区的王淑珍像往常一样开始了一天的晨练。不过，与往日不同的是，她今天的“运动正餐”是在国家奥林匹克体育中心“全民健身日”集体晨练……
这一天，与王淑珍一样早起的还有奥运冠军仲满等知名运动员，他们将带领百姓一同走进国家奥体中心。在这里，有一场盛大的健身狂欢等待着他们。
在全国第九个“全民健身日”到来之际，祖国各地、大江南北，“健康每一天，喜迎十九大”主题活动点燃了动感节拍。奔放的广场舞、炫目的球类运动、热闹的足球赛……运动的欢愉洋溢在每一张笑脸上。
8月8日的生活，从披着晨曦的健身活动开始
在天津西沽公园，国家体育总局局长苟仲文、副局长赵勇考察全民健身活动，了解群众组织开展活动和健身场地情况，询问健身、体测设施的性能和安全，与健身群众一起舞动柔力球、比赛乒乓球……在与大家交流时，苟仲文说，要把全民健身摆到体育工作的重中之重，全力加以推进，全面落实全民健身国家战略。实践证明，实施好“六个身边”工程，完全符合实际和群众需求，要一以贯之抓落实，造福百姓。体彩公益金的投入要调整方向，重点向群众身边的场地、赛事、体育公园，以及滑板、步道等专项设施投入。
8月8日清晨，国家奥林匹克体育中心环形步道上，在奥运冠军仲满、李坚柔、周吕鑫的带领下，5000多名前来参加无限极2017世界行走日（中国）活动北京主会场的社区群众代表，一边快步行走，一边欢快畅聊。国家体育总局党组成员王庆云也加入健走大军中，与百姓共享全民健身。
“行走途中的环节设置既丰富又有乐趣，全程参与下来并不觉得身体疲惫，反而有一种神清气爽的感觉。希望通过我们的宣传，能够让更多人参与到全民健身活动中来。”仲满兴致勃勃地说。
无限极世界行走日（中国）活动已连续举办8年，累计举办89场次，创下了两项吉尼斯世界纪录，共有超过95万名市民现场参加，行走总里程超过528万公里。在第九个“全民健身日”的热烈氛围里，世界行走日活动作为缤纷多彩的亮点项目之一，同时在宁波东钱湖、长沙橘子洲头、成都都江堰和熊猫谷、呼和浩特蒙古文化风情园等分会场举办。
在云南玉溪，来自当地200余个单位的万余名群众也以登山健步走的形式，庆祝“全民健身日”的到来。很多人是拖家带口前来参与，小到3、4岁的孩子，上至70岁的老人热情不减。来自大营街66岁的邹海仙精神抖擞地跟同村姐妹一起走完了7.5公里全程，“我第一次走那么远的路，有点累，但是很高兴，多走路锻炼对身体很好，希望今后经常能有这样的活动。”
全运梦想与期待，绽放在百姓身边的健身活动中
在广东，2017年广东省（肇庆市）全民健身日暨广东省第十五届运动会（第八届残运会）倒计时一周年启动仪式8月8日在肇庆市举行。刚刚获得第十三届全运会群众项目比赛陈式太极拳56式冠军的广东运动员陈娟与当地太极拳爱好者互动，并表演了精湛的太极拳套路，引得现场观众鼓掌致敬。“今天看到这个场面很震撼，肇庆景美人精神，每一个项目展示的选手脸上都洋溢着快乐，我很快就被感染了。”陈娟说，活动对群众来讲很有意义，会让更多的人参与到体育健身活动中来，对身心健康发展有利，对家庭和谐、提高生活质量都有帮助。
在北京，“全民健身日”活动与奥运城市体育文化节活动紧密结合。在趣味运动、冰雪体验、主题展示、足球、篮球、表演等6个区域，开展了足球、篮球、排球、乒乓球、全民健身大讲堂等趣味性强、参与度高的体育健身、休闲运动。冰雪体验活动和冬季运动展示区，更提供了冰雪运动体验项目，引导大众关注冬奥、感受冬奥、走近冬奥，为“带动3亿人参与冰雪运动”做出积极努力。
冬奥激情与使命，唤起三亿人上冰雪
8月8日的黑龙江省冰上训练基地速滑馆内，由6岁至60多岁群众参加的群众集体追逐赛、由省专业队展示的队列滑表演陆续上演。世界冠军张虹、王曼丽，我国第一位世界速滑冠军罗致焕披挂上阵，向前来体验滑冰的百姓教授滑跑技术，让百姓和世界冠军“亲密接触”。
在第九个“全民健身日”这样的特别日子里，黑龙江省冰上训练基地速滑馆内还进行了花样滑冰和旱地冰壶展演，国家体育总局副局长高志丹一行兴致勃勃地观看了群众展演。在花样滑冰训练馆还举行了青少年冰球、老年冰球交流活动。这一天，短道馆向社会开放，百姓可体验冰陀螺、冰爬犁、冰上卡丁车、冰上撑撬、冰上独轮车等冰上活动。
6岁的小女孩张湘玉萌萌的样子和专业的运动姿态形成了鲜明对比，她来速滑馆的冰上场地训练快2年了，4岁时候第一次接触滑冰就深深地喜欢上了这项运动，妈妈几乎每天都会带她来这里滑冰。而今年60岁、已经退休的金大爷在速滑馆开馆之后每天都会过来锻炼，能有这样好的条件让老百姓滑冰，他感到非常开心。
科学健身指导，塑造科学文明生活方式
让体育锻炼更便利，让运动健身更科学，“全民健身日”里申城涌动的健身潮，在浦江美景的衬托下显得格外动人。
清晨，黄浦区复兴公园早早聚集起了人气，健身团队展示活动热闹不已。国家体育总局副局长李颖川与市民共同参与体验。面对平时挂不上的“专家号”，慕名而来的市民都排着队翘首以盼。运动康复、运动营养等专家为市民们带来了科学健身指导。颇受市民欢迎的奥运级体能康复团队，继续为市民提供功能动作筛查与矫正锻炼等现场咨询服务。只见测试者在垫上完成一个个静态动作，外国专家为其评估身体灵活性与稳定性的平衡程度，评价体能训练和康复治疗。这个区域还吸引了许多年轻人，他们希望通过全面的科学测试，找到健身短板， 得到更正确、安全的健身方法，也体验一把为奥运选手保障般的顶级服务。
这一天，上海16个区都组织体医专家参与了活动，为市民提供慢病防治咨询、科学健身指导、体质测试等服务。一大清早，嘉定区的体质测试与体能挑战区域人头攒动，青浦区的健康教育讲座聚集了一批认真投入的听众，虹口区的鲁迅公园体医专家仔细咨询，长宁区的急救培训更是吸引市民热情参与……
在北京的国家奥体中心，一位参加体质测试的健身者评价他这次来参加健身系列活动时说，“全是有用的！”道出了众多健身者的心声。
随着全民健身理念的不断深入人心，“全民健身日”带给中国老百姓的已经不仅仅是理念的传播、意义的强调，还带来了丰富多彩、形式多样、层次不一的全民健身活动和指导，而这些，正是“健康中国”路上最需要的。
在8月8日这个鼓励、号召全国人民动起来的日子里，人人运动，人人健康，已深入人心。 （中国体育报记者综合报道）
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发表于 2017-8-10 12:17:33