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    <title>运动健康网 - 运动与糖尿病</title>
    <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=60</link>
    <description>Latest 20 threads of 运动与糖尿病</description>
    <copyright>Copyright(C) 运动健康网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 14:27:47 +0000</lastBuildDate>
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      <title>运动健康网</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/</link>
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      <title>仅需6分钟！1小时1次抗阻运动，糖尿病患者餐后血糖下降21%</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=19311</link>
      <description><![CDATA[生活的快节奏让我们不得不久坐在办公桌旁，“生活所迫”似乎是久坐最为堂而皇之的理由，然而，实验证据已经表明不管是在健康成年人中还是在2型糖尿病（T2DM）的高危人群中短暂而频繁的活动来干预久坐能够改善餐后心脏代谢风险因素[1-4]，这些研究大多涉及慢走或者简单的 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>agang</author>
      <pubDate>Wed, 19 May 2021 15:48:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>间歇性断食：重启葡萄糖代谢的“快捷键”？| Nutrition &amp; Metabolism</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=19073</link>
      <description><![CDATA[长期以来，人们普遍认为控制热量摄入有助于延长寿命，改善机体代谢。过去五十多年以来，啮齿类动物实验表明减少热量摄入能够延长寿命。灵长类动物中也有类似的发现——和实验对照组相比，控制热量摄入组的猴子更为健康。半个世纪过去了，糖尿病、肥胖症、代谢综合征等非 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>agang</author>
      <pubDate>Wed, 22 May 2019 16:12:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>以胰岛素敏感性和营养为靶点，提高糖尿病前期表型的运动反应性</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=18133</link>
      <description><![CDATA[运动是治疗多器官胰岛素抵抗相关的慢性疾病的基础疗法。然而，并不是所有的人都表现出运动后胰岛素敏感性的预期改善，这些人被认为是运动抵抗者。限制热量是增强运动对增加外周和肝脏胰岛素敏感性的影响的一种方法，因为补充消耗的卡路里会削弱这些好处。或者，限制碳水 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 02:50:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>运动在糖尿病和心血管疾病中的抗炎作用</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5032</link>
      <description><![CDATA[持续性炎症出现在慢性疾病如二型糖尿病和心血管疾病的发病机制中。本综述旨在为读者提供运动产生细胞因子可能影响心脏代谢疾病的机制的更新。研究证据表明IL-10205参与了胰腺0205细胞的损伤，然而TNF-02是外周胰岛素抵抗的关键分子。    另外，TNF-02似乎参与了动 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Mon, 06 Aug 2018 10:19:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学发现丨间歇训练和运动后营养补充对II型糖尿病患者心血管系统的益处</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4701</link>
      <description><![CDATA[目的：本研究旨在检验高强度间歇训练和运动后蛋白质补充的结合是否提高II型糖尿病患者的心血管系统的水平。方法：在一个双盲对照实验中，53名糖尿病成年患者（没用CVD，无外源性胰岛素）随机分配12周的有氧运动和基于阻抗的HIIT（4-10*1min，90%的最大心率），运动后补 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Tue, 01 May 2018 12:09:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学发现丨关于I型糖尿病的运动治疗的共识声明</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4657</link>
      <description><![CDATA[由于各种生理和行为的原因，I型糖尿病是一个具有挑战性的状况。定期锻炼很重要，但管理不同形式的体育活动对于I型糖尿病患者和健康关怀者是很困难的。 I型糖尿病患者往往至少像普通人群一样不爱运动，大部分人不保持健康的体重，也不实现每周中度到剧烈的有氧活动的最低 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Sun, 04 Mar 2018 13:29:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖尿病患者的运动与禁忌</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4270</link>
      <description><![CDATA[随着中国老龄化的到来，中国居民慢性病人群的比率逐年升高，据官方数据报道，中国糖尿病患者数量已近一亿人，血糖偏高的人群超过1.4亿人，庞大的慢性疾病人群给中国经济社会带来巨大负担。因此，寻找有效低廉的治疗方法称为中国社会亟待解决的问题。众所周知，运动 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 12:33:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学发现丨通过运动营养来改善训练水平的新手段</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4265</link>
      <description><![CDATA[尽管研究了50多年，运动营养领域仍然在快速发展。同时，传统研究关注最大化改善竞赛水平的手。过去十年的研究数据表明常量营养素和微量营养素都对调控骨骼肌适应耐力、抗阻训练的细胞信号通路具有重要作用。 尽管如此，在改善训练水平方面，碳水化合物（而不是脂肪）仍 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Thu, 16 Nov 2017 07:59:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学发现丨运动对糖尿病和心血管疾病的抗炎效果</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4264</link>
      <description><![CDATA[慢性疾病如二型糖尿病和心血管疾病的发病机制包括持续性炎症。本研究旨在更新关于运动诱导细胞因子可能会影响心血管代谢疾病的作用机制的研究。 研究证明白细胞介素IL-1β参与胰腺β细胞的损坏过程，然而肿瘤坏死因子TNF-α是参与外界胰岛素抵抗的关键分子。另外，TNF- ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Thu, 16 Nov 2017 07:52:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学发现丨预防妊娠期糖尿病的饮食和运动干预疗法</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4232</link>
      <description><![CDATA[妊娠期糖尿病（GDM）对长期和短期孕妇和宝宝的大量不良健康情况具有重要影响。随着GDM全球化发展趋势，研发对GDM的预防措施迫在眉睫，如结合饮食和运动干预手段。本研究旨在探讨饮食和运动干预二者结合对预防孕妇和宝宝患上GDM及可能导致的不良健康影响的作用。
研 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>candysmile</author>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2017 10:01:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>运动训练改善但不能使I型糖尿病青少年左心室收缩和舒张功能正常化</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4185</link>
      <description><![CDATA[运动训练改善但不能使I型糖尿病青少年左心室收缩和舒张功能正常化
定期体力活动具有许多潜在的健康益处，并且有强有力的证据表明其在慢性疾病如心血管疾病和糖尿病的一级和二级预防中的作用。特别是运动训练通过增加左心室功能来提高运动能力和心输出量。训练通过增强 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>sunzhongguang</author>
      <pubDate>Fri, 28 Jul 2017 05:42:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《中国糖尿病膳食指南（2017版）》发布，推出八大核心建议</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4120</link>
      <description><![CDATA[近日，中国营养学会发布了《中国糖尿病膳食指南(2017版)》，主要针对2型糖尿病患者提供了以下8条核心建议：
1.吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；2.主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；3.多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样；4.常吃鱼禽 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>yuanyu</author>
      <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 05:34:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高血糖基本知识</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3968</link>
      <description><![CDATA[一、基本概述
当空腹8小时内无糖及任何含糖食物摄血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0 -6.1mmol/L餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，
高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>Deemo</author>
      <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 02:53:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>短期 “辟谷”竟能治疗糖尿病—cell最新报道</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=3918</link>
      <description><![CDATA[作者：元宇    辟谷是道家的一种养生之道，自古便备受修道之人推崇，许多道家典籍均有相关记载，是否辟谷真的有延年益寿的功效呢？除了道家之外，佛教也有过午不食之说。达摩祖师所遗留的《洗髓经》中便有“食少而服气，乃得享天年”之说，其意在说明节食有延年益寿 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 03:23:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>预防糖尿病 从控制餐后血糖开始</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1762</link>
      <description><![CDATA[你知道吗？每10个中国成年人当中，就有一个糖尿病人。也许你觉得自己还没有加入这个队伍？其实你距离糖尿病也不远——每两个中国成年人当中，就有一个是糖尿病的后备军。这个病非常阴险，开头感觉不疼不痒，但如不加以控制，最终的结局往往是眼睛失明、足部残疾 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 08:28:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖尿病—可怕的并发症（二）</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=905</link>
      <description><![CDATA[上期给大家介绍了糖尿病肾病和糖尿病眼底病变，除此之外糖尿病还有诸多并发症。今天就来了解一下其他常见并发症。
        糖尿病足病

        中国既是糖尿病大国，也是发生糖尿病足的大国。糖尿病足病是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，重者 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>密码字幕</author>
      <pubDate>Mon, 08 Aug 2016 07:59:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖尿病—可怕的并发症（一）</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=891</link>
      <description><![CDATA[大多数糖尿病患者都知道，糖尿病不可怕，可怕的是并发症。随着糖尿病的发生，并发症随之出现，将会造成非常严重的后果，所以在糖尿病发生的早期患者一定要关注自己的身体变化，出现问题尽快就医，避免糖尿病并发症的出现。 那么今天就看看糖尿病常见并发症有哪 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>密码字幕</author>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 08:33:15 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>糖尿病患者在太极拳运动的注意事项</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=881</link>
      <description><![CDATA[文章来源：中华养生康复网    太极拳是广大健身爱好者喜爱的健身项目。太极拳以其悠久的历史、深厚的文化底蕴成为了国内大小城市公园里的热门。众所周知，运动能够改善人的体质和精神状态，对于糖尿病患者来说，更有利于控制血糖，减少对药物依赖的程度，而 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>lifeng</author>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 05:55:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>糖尿病—如何“迈开腿”</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=864</link>
      <description><![CDATA[超过80%的2型糖尿病与肥胖及身体惰性有关，缺少运动本身就是糖尿病的发病因素之一，因此，运动能够有效改善2型糖尿病个体的胰岛素敏感性，并且对糖尿病患者的骨骼肌功能和脂肪及蛋白质代谢也有着较好的改善效果。        对于糖尿病患者而言，如何才能科学有效的进 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>密码字幕</author>
      <pubDate>Sat, 06 Aug 2016 07:37:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>糖尿病--应该怎么“吃”</title>
      <link>http://www.sporthealth.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=838</link>
      <description><![CDATA[对于糖尿病患者来说，最难过的莫过于不能吃和吃不饱。那么今天就给大家说说，糖尿病患者到底应该怎么“吃”？        糖尿病患者的基本饮食原则是：
       1. 控制血糖的变化幅度：避免血糖的大幅度变化是糖尿病患者在饮食中需要关注的重要问题。要少吃或不吃那些 ...]]></description>
      <category>运动与糖尿病</category>
      <author>密码字幕</author>
      <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 08:39:45 +0000</pubDate>
    </item>
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