牛魔王 发表于 2016-8-8 20:13:01

1张图改变慢跑，姿势不对，膝盖报废！

转自：女王的马甲线
跑步是最好的有氧运动之一但绝大多数人都不会正确的跑步小ｑｕｅｅｎ为大家带来一点干货，一张图纠正慢跑姿势会跑步
才会更健康姿势不对，膝盖报废

yuanyu 发表于 2016-8-9 15:47:44

没有图片哦

牛魔王 发表于 2016-8-11 19:30:04

修整过了
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