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adejiang
发表于 2017-7-12 22:02:59
你会午睡吗?
随着三伏天的到来,天气也越来越热了,我们经过了一个上午的工作和学习,是不是已经感到昏昏沉沉,脑子明显不够用了。此时人体已经消耗了大量的体力和脑力,你最需要做的,就是放下手中的工作午睡一会,这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。午睡的好处
午睡有它的好处,但是午睡也有讲究,你会午睡吗?请看下文分享:
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