王晓飞 发表于 2016-8-29 10:39:15

健身房各项训练前后的拉伸方法！

本帖最后由 王晓飞 于 2016-8-29 10:42 编辑

健身房各项训练前后的拉伸方法！
       说到健身房健身，包括有氧运动以及使用各种力量器械的无氧训练。接下来看一这些训练前后的拉伸方法吧。
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来章琦 发表于 2016-8-29 13:20:19

:lol
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